樓下傳來關門聲，喬藝也一動冇動，懶懶的躺在床上，過了十分鐘才起身。

三天，還有三天，這裡就能成為她真正的家了。

雖然她也想硬氣的說不要這裡或者不要什麼，可是現實卻是不允許。

再說了硬氣能當飯吃嗎？能讓她減肥嗎？能讓她有錢嗎？

當然是不能！

喬藝先去浴室洗了個澡，看著鏡子裡肚子上白白的肉，雖然摸起來很軟，但是穿起衣服來，就成了她最大的困擾。

喬藝還從來冇有試過自己的身上會出現這麼多胖胖的肉肉。

喬藝對著自己的肚子捏了兩把，突然覺得手感很不錯，想著又捏了幾把。

然後又揉了揉，今天那個減肥的老師告訴她回家多揉揉，現在就當練習了。

喬藝給自己簡單的做了點吃的，破天荒的吃撐了，收拾完廚房，她直接來到了臥室的牆邊，準備站牆根。

有很多人說站牆根可以減肥，但是喬藝知道站牆根更多的是可以修正身形。

站牆根可以完美的修正你的背形，讓身體更加的筆直，更不會有駝背彎腰情況的存在。

而且站牆根是有技巧的不是簡單的貼著牆根站立就可以的。

首先要把腳板平貼地麵，然後慢慢地把兩個後腳跟併攏，在這個過程中，腿部以及整個下半身也就跟著緊緊地貼在了牆壁上。

第二步則是要稍微彎腰到60度左右，讓身體的上半身可以稍稍離開牆麵。

第三步，用力吸一口氣，收緊小腹或者是用手按著小腹，接下來按著順序把整個上半身慢慢地從脊椎，臀部腰部到肩膀，最後是後腦勺，一一全部平貼在牆麵上。

在這個過程中最值得注意的一點就是肩膀和雙手要放鬆，但是臀部必須夾緊。

之後纔是正事開始站立。

站牆根的時間不宜過長，十五分鐘較為合適，而且站牆根最好是每天都做。

這個姿勢能使腿部瘦下來，堅持一個月便會有效果。

這是以前的喬藝知道的，但是以前她的身體根本不需要減肥，所以她站牆根的時候從來冇有認真過，不過說實話那時候她的體型還真挺好看。

整個背部筆直筆直的，像是青鬆一般，什麼時候都是微微昂著頭，整個人無比的自信。

可現在這個身體，由於生活的磋磨背部都有些彎曲，長久下去必然會駝背。

這才站了一會兒，這具身體就有些受不了了。

腿部痠疼，上身也靠不住牆麵，收緊的那口氣，也提不住。

喬藝費力的提著氣，額頭上逐漸冒出汗水，臉色越發的白。

心裡不斷地在鼓勵自己，十五分鐘很快就會過去。

‘呼！’

喬藝長長的舒了一口氣，整個人頓時癱倒在了牆根邊，渾身難受，卻是不知道哪裡疼。

這具身體還真是虛弱得很。

隻不過是幾個月的時間，就能把一個原本好好的人變得這麼虛弱。

果然情之一字最傷人。

喬藝站完牆根，又在房間裡活動了一會兒，這才衝了澡，直接睡下了。

這具身體已經連著幾個月都冇有休息好了，神經極度的緊繃，要不是喬藝的突然到來。

原主估計用不了多久就又會走上老路了。

第二天一早，喬藝睡到自然醒纔起來，簡單的吃了個早飯，然後對著鏡子又開始打扮起來。

雖然還是胖嘟嘟的不過氣色好了很多。

喬藝拿出昨天新買的裙子，對著鏡子比了比直接套在了身上。

裙子是嫩黃色的，腳上搭配了一雙小白鞋，身後背了個雙肩包，頭上戴了一個同色係的帽子。

喬藝整個人的氣質頓時變了，像是回到了還在上學的時候，充滿了青春活力的氣息。

說起來，喬藝現在的這具身體也不過才二十四五歲，卻是把自己打扮的老氣橫秋白瞎了一身好資源。

喬藝今天按著自己的計劃先是去了一箇中介公司，打算找一個合適的鋪子。

跟中介人員談好，也說了自己的要求，喬藝就離開了這裡。

第二個目標，喬藝直接去了那個減肥中心，她現在已經是那裡的普通會員了。

一進去，就有人迎了上來。

“喬小姐您好，歡迎來到亞朵減肥中心，請跟我來。”

喬藝跟著引領的小姐直接來到了一個類似餐廳的地方。

那個引領者再次說道，“喬小姐請稍等，您的午餐馬上就會送來。”

喬藝這才意識到原來已經到了午餐時間。

這家減肥中心其實是早中晚三餐全包的，據說是有專門的營養師為客戶們定製的。

喬藝早餐冇有在這裡吃，午餐她已經提前打了電話，相信用不了多久就會送上來。

果然，冇用上五分鐘午餐就被端上來了。

午餐一端上來，喬藝就皺了皺眉，這都是什麼東西，全是綠色，連點肉腥都冇有。

服務生送上了菜說了句，“喬小姐，請慢用。”說完便打算直接離開。

“等等！”

喬藝叫住了那人，那人轉身，“喬小姐還有什麼需要嗎？”

喬藝看了看桌上的菜，淡淡問道，“我的午餐就是這些？”

“是的，這是我們亞朵的營養師為您專門定製的午餐，有什麼不對嗎？”

有什麼不對？

嗬嗬...大大的不對！

“你確定這真的是你們營養師指定給我的？”

喬藝還是打算給這個減肥中心一次機會的，畢竟誰都不容易。

那服務生眉頭一皺，瞧著喬藝的眼神，頓時變得像是看著一個來找茬的一樣，“喬小姐，我非常確定這是我們營養師專門給您製定的菜單，如果有什麼不對，您可以直接不吃！”

隻不過是一個普通會員，有什麼可高傲的，居然這麼多事！

她是事兒她媽嗎？！

“嗬嗬...”喬藝看著桌上的菜嘲諷的一笑，“亞朵減肥中心的服務態度還真是令人刮目相看啊。”

“如此...給我退錢。”

喬藝說著就站起了身，直接向著上次辦理會員的地方走去。

她的記憶力很好，記著上次的那個地方是在這棟建築的四樓，從進門那裡的電梯就可以上去。